Пяточная шпора — заболевание, основным симптомом которого является сильная боль в пятке. Из-за появления небольшого шиповидного костного разрастания человек испытывает ужасный дискомфорт, наступая на больное место. При ходьбе или больших нагрузках болевые ощущения только усиливаются.
Лишний вес, проблемы с позвоночником, плоскостопие — всё это может спровоцировать возникновение пяточной шпоры. К сожалению, больше всего к этой болезни предрасположены женщины… Сегодня мы поделимся с тобой действенным методом борьбы с недугом. Этот компресс поможет снять боль, а затем и вовсе избавит тебя от пяточной шпоры!
Как вылечить пяточную шпору
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
- медицинская желчь
- стерильная марля
- трубчатый бинт
ПРИМЕНЕНИЕ
- Хорошо пропитай марлю желчью.
- Закрепи ее с помощью трубчатого бинта на пятке.
- Далее твоя главная задача — согреть ногу. Надень теплые носки и отправляйся в постель.
Используй компресс с медицинской желчью каждый день перед сном. Чтобы полностью избавиться от болевых ощущений, необходимо провести не менее 15–20 лечебных процедур.
Ноги — это основа всего тела. От состояния ног во многом зависит и здоровье всего позвоночника.
Очень важно подбирать удобную обувь, которая будет снимать нагрузку с ваших ножек, и сопутствовать комфортной ходьбе. Также не забывайте про ортопедические стельки. Их можно купить в специализированных магазинах, а также заказать создание индивидуальных стелек. Хорошая обувь поможет предотвратить развитие многих заболеваний связанных с ногами!
Здоровья тебе и твоим близким, не забудь поделиться с ними этой полезной статьей! А у нас для тебя припасено еще много советов по уходу за твоими пяточками.
