Нажмите на эти 2 точки и вы избавитесь от боли в пояснице, тазобедренном суставе, ногах и не только…

Боль в нижней части спины часто является результатом напряженных мышц спины, поднятия тяжестей или резкое неправильное движение.

Боль может варьироваться от легкой до интенсивной, и она также может сопровождаться покалыванием или жжением в одной или обеих ногах.

Боль может быть временно устранена обычными болеутоляющими, но альтернативная медицина предлагает эффективные способы лечения боли навсегда.

Иглоукалывание является естественным и эффективным способом для оздоровления, релаксации и лечения заболеваний.

Эта древняя китайская медицинская практика  способствует улучшению общего состояния здоровья и баланса. Она также включает в себя массаж или надавливание на определенные точки на теле.

Тело человека имеет сотни точек акупунктуры, а их стимуляция может обеспечить многочисленные преимущества для здоровья.

Мы предлагаем вам узнать о двух точках, стимуляция которых поможет вам облегчить боль в пояснице!

Изображение ниже представит две точки B48 и GB30:

Массаж точки B48 поможет вам успокоить боль в бедрах, в крестцовой области, и боли при радикулите. Следует массировать крайне осторожно, поскольку они могут быть воспаленными и чувствительными при болях в спине.
Массаж этой точки также поможет вам при лечении диабета и диареи.

Массаж второй точки будет относиться к боли в бедрах, ягодицах, нижней части спины, боли при радикулите и успокоит мышечные спазмы. Более того, этот массаж также поможет вам в случае боли в ноге и гемиплегии (полный паралич половины тела).

Боли в  нижней части спины также можно предотвратить следующими способами:
Не сидите в течение длительного времени, чтобы предотвратить мышечные спазмы и зажимы мышц.
Регулярно делайте физические упражнения для укрепления мышц вокруг болезненной области.
Избегайте частого ношения  обуви на высоких каблуках, это будет способствовать излечению боли в нижней части спины и улучшит осанку.
Поддержание нормального веса тела
Тем не менее, если применять эти рекомендации регулярно, то вы весьма успешно избавитесь от этих болей, и вы значительно улучшите качество своей жизни.

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.08MB | MySQL:54 | 0,209sec