Данный рецепт напитка далеко не секретный, просто мало кто его использует!
На острове Окинава живет более 1 миллиона людей, и они являются рекордсменами по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, а женщин – 92 года. Основной их секрет — это систематичное употребление еды и напитков с добавлением куркумы.
Регулярное употребление напитка с куркумой позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Рецепты напитков: (пробуй и выбирай какой тебе больше по вкусу)
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом.
Что нам надо:
— 1 стакан кипятка
— 1/4 ч. ложка куркумы
— 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
— 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком.
Что нам надо:
— стакан теплого молока
— 1/4 ч. ложка куркумы
— чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.
